黄檗宗大本山「萬福寺」。京都府宇治市にある日本三禅宗の一つ黄檗宗の大本山
禅体験
Experience Zen
禅体験・研修の心得
萬福寺は黄檗宗の禅専門道場ですが、一般の方々にも禅修行を体験していただくために、企業・各種団体・学校・ご家族等向けの禅体験・研修も行っております。坐禅・写経・法話・食事作法・作務等を基本として、講演や社内研修など独自の研修メニューを組み込むことも可能です。
初めての方でも分かりやすく、丁寧にご説明させて頂きます。また、決められた日程の下、厳しい禅道場の生活・文化・作法などを学ぶ場となっておりますので、その点ご理解のほどお願いいたします。
- ※当山は宿泊を目的とするいわゆる「宿坊」ではありません。
- ※現在は作務衣でなく軽装にて研修をおこなっています。
- ※現在個人でのお申し込みはお受けしておりませんのでご了承ください。
- ※場合により、他団体と合同になる場合がございます。
体験内容
坐禅（ざぜん）
僧侶の説明を受けた後、実践（20～30分）足を組むなどの姿勢が難しいという方にも対応しておりますので、安心してお申込みください。
写経（しゃきょう）
般若心経を一巻写経します。見本の上からなぞって書くのでとても簡単です。使用した筆、見本の般若心経、書き上げた写経はお持ち帰りいただけます。
法話（ほうわ）
本宗僧侶（布教師）による禅や仏教に関するお話をさせていただきます。法話のテーマは時々により変わります。
食事作法
黄檗宗僧侶と同じ作法を体験して頂きます。朝はお粥、昼、夜は一汁一菜が基本献立となります。全ての食材に感謝し、残さず食べきることを主に指導を致します。
作務（さむ）
清掃や労務を表します。禅宗では修行の一つとして重視されており、境内の掃き掃除や草引きなどを行って頂きます。
看経（かんきん）
体験期間中は本堂で朝課（朝のお勤め）に参加頂き、僧侶の読経の様子を見学頂きます。朝のお勤めは約40分あります。
団体研修の概要
禅修行を忠実に体験していただくため、あくまで禅堂の生活を基準にしており「厳しさ」があります。
内容等の詳細に関しては、お申し込みの前にあらかじめご相談ください。
| 研修期間 | 1日研修、1泊研修、2泊研修 のいずれか |
|---|---|
| 研修内容 |
「坐禅」「写経」「法話」「食事作法」「作務（境内の掃除）」など。 また宿泊の場合、朝のお勤めに「看経」という形で参加することができます。 |
| 参加人数 | 4名以上 |
| お問い合わせ | TEL：0774-32-3900（受付時間 ： 午前9：00 ～ 午後4：30まで） |
| 注意事項 |
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